हमारी अच्छी पर्सनैलिटी के लिए रीढ़ की हड्डी को बहुत जरूरी माना जाता है। इसके साथ ही ये स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी बचाती है। झुककर या किसी गलत तरीके ...
जिसके द्वारा शरीर में ऊर्जा क्षय, प्रोटीन उत्पादन एवं अन्य हार्मोन के प्रति होने वाली संवेदनशीलता को नियंत्रित किया जाता है। यह ग्रंथि हमारे शरीर में उर्जा और पाचन की ...
मुबंई: बॉलीवुड के दिग्गज कलाकार दिलीप कुमार आज अपना 96वां जन्मदिन मना रहे हैं । दिलीप कुमार ने अपने करियर में 54 फिल्में की हैं और इसमें से ज्यादातर फिल्में ...
पूरे दिन ऑफिस में गलत मुद्रा में लगातार 4-5 घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की समस्या हो सकती है। इसलिए बैठने की मुद्रा पर और अपनी शारीरिक गतिविधि ...
हमारे दिल पर अस्वस्थ खानपान और असंतुलित जीवनशैली का खराब असर पड़ता है। हर छोटी बात को ध्यान में रखकर हम अपने दिल को बीमार होने से बचा सकते हैं। ...
मॉनसून में बारिश की टिप-टिप चेरी की खट्ठी-मिट्ठी याद दिला देता है। जी हां मानसून यानि की बारिश के मौसम में मिलने वाला फल चेरी जोरों शोरो पर मिल रहे ...
बारिश के इन सात नुस्खों को अपनाएं, हमेशा रहेंगे सेहतमंद. देश में मॉनसून अपने शबाब पर है। इस मौसम में बारिश में भीगना और गरमागरम पकौडे-चाट आदि खाना किसे पसंद ...
मौसम का कहना हमें कभी भी नहीं टालना चाहिए। मौसम के मुताबिक ही हमें उचित भोजन करना चाहिए। बता दें कि साल की 6 ऋतुओं में सब ऋतु 2 महीने ...
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