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आज से इन 2 राशियों की चमकने जा रही है किस्मत, शनिदेव हुए मेहरबान
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Saturday, February 16, 2019

Tag: health

spinal cord, yoga

ये हैं रीढ़ की हड्डी के लिए बेस्ट योगासन, पढ़िए- अभ्यास की क्या है पूरी प्रक्रिया

हमारी अच्छी पर्सनैलिटी के लिए रीढ़ की हड्डी को बहुत जरूरी माना जाता है। इसके साथ ही ये स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी बचाती है। झुककर या किसी गलत तरीके ...

walnut, thyroid

थायराइड से बचना है तो अखरोट को जरूर अपनाएं, इसके फायदे को जानकर हो जाएंगे हैरान

जिसके द्वारा शरीर में ऊर्जा क्षय, प्रोटीन उत्पादन एवं अन्य हार्मोन के प्रति होने वाली संवेदनशीलता को नियंत्रित किया जाता है। यह ग्रंथि हमारे शरीर में उर्जा और पाचन की ...

Dilip Kumar, Saira Banu, Health, Twitter, Bollywood News, Dilip Loves Biriyan, celebration, 96 birthday

जन्मदिन विशेष: 96 साल के हुए हिंदी सिनेमा के कोहिनूर, दावत में मिलेगी थोड़ी सी बिरयानी और वनीला आइसक्रीम

मुबंई: बॉलीवुड के दिग्गज कलाकार दिलीप कुमार आज अपना 96वां जन्मदिन मना रहे हैं । दिलीप कुमार ने अपने करियर में 54 फिल्में की हैं और इसमें से ज्यादातर फिल्में ...

Siting, Health

ऑफिस में अपनाएं सही बैठने का तरीका वरना हो सकती है परेशानी

पूरे दिन ऑफिस में गलत मुद्रा में लगातार 4-5 घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की समस्या हो सकती है। इसलिए बैठने की मुद्रा पर और अपनी शारीरिक गतिविधि ...

Healthy Heart, Cholesterol

दिल की बीमारी से रहना है दूर तो करें ये काम

हमारे दिल पर अस्वस्थ खानपान और असंतुलित जीवनशैली का खराब असर पड़ता है। हर छोटी बात को ध्यान में रखकर हम अपने दिल को बीमार होने से बचा सकते हैं। ...

cherry, health

रोजाना चेरी खाने से नहीं होते ये रोग

मॉनसून में बारिश की टिप-टिप चेरी की खट्ठी-मिट्ठी याद दिला देता है। जी हां मानसून यानि की बारिश के मौसम में मिलने वाला फल चेरी जोरों शोरो पर मिल रहे ...

monsson, health

मॉनसून में अपनाएं ये सात नुस्‍खे, दूर रहेंगी बीमारियां

बारिश के इन सात नुस्‍खों को अपनाएं, हमेशा रहेंगे सेहतमंद. देश में मॉनसून अपने शबाब पर है। इस मौसम में बारिश में भीगना और गरमागरम पकौडे-चाट आदि खाना किसे पसंद ...

Ayurveda, health

ऋतु के मुताबिक रखें सेहत का ख्याल, नहीं तो स्वास्थ होगा खराब

मौसम का कहना हमें कभी भी नहीं टालना चाहिए। मौसम के मुताबिक ही हमें उचित भोजन करना चाहिए। बता दें कि साल की 6 ऋतुओं में सब ऋतु 2 महीने ...

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