लेमनग्रास टी, जिसे नींबू घास की चाय भी कहते हैं, अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। यह न केवल स्वाद में अच्छी होती है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है।
Source: Google
लेमनग्रास टी का पारंपरिक रूप से पाचन संबंधी समस्याओं जैसे अपच, सूजन और कब्ज को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
Source: Google
लेमनग्रास में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में फ्री रेडिकल्स को खत्म करने में मदद करते हैं, जिससे कई बीमारियों का खतरा कम होता है।
Source: Google
लेमनग्रास टी मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने और फैट बर्न करने में मदद कर सकती है। यह भूख को नियंत्रित करने और वजन कम करने की प्रक्रिया में भी मदद करती है।
Source: Google
लेमनग्रास टी में ब्लड वेसल्स को फैलाने की क्षमता होती है, जिससे रक्त संचार बेहतर होता है और हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिलती है।
Source: Google
लेमनग्रास की शांत करने वाली सुगंध तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है। इसका नियमित सेवन तनाव और अनिद्रा जैसी समस्याओं को दूर करने में भी सहायक हो सकता है।