नींबू पानी पीने के कई फायदे हैं, जैसे कि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है, त्वचा के लिए अच्छा होता है, और शरीर को हाइड्रेट रखता है.
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नींबू में विटामिन सी होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
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नींबू पानी पाचन तंत्र को साफ करने और पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है.
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नींबू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं.
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नींबू पानी शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है, खासकर गर्मियों में.
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नींबू पानी में पेक्टिन फाइबर होता है, जो भूख को कम करने और वजन घटाने में मदद करता है.
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नींबू पानी शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और थकान को कम करने में मदद करता है.