चिया सीड्स बालों के लिए कैसे फायदेमंद हैं, जानें 5 पॉइंट
By: Shikha Mishra
Source: Google
चिया सीड्स बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। यहां 5 छोटे पॉइंट्स में बताया गया है कि कैसे चिया सीड्स आपके बालों को लाभ पहुंचा सकते हैं...
Source: Google
चिया सीड्स में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और बालों के झड़ने और टूटने को कम करने में मदद करते हैं।
Source: Google
इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ तेज होती है और हेयर फॉलिकल्स मजबूत बनते हैं।
Source: Google
चिया सीड्स में मौजूद अमीनो एसिड, ओमेगा-6 और ओमेगा-9 फैटी एसिड बालों को अंदर से हाइड्रेट करते हैं और उन्हें प्राकृतिक चमक देते हैं।
Source: Google
चिया सीड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्कैल्प की जलन और रूसी (डैंड्रफ) को कम करने में मदद करते हैं।
Source: Google
जिंक और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण, चिया सीड्स बालों को सूरज की हानिकारक किरणों और प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय कारकों से बचाने में मदद करते हैं।